Kursus: Klangskåle til meditation og klangbad
Klangskålene er lavet ud fra en årelang studering indenfor klange og frekvenser. Peter Hess hedder tyskeren, der både er forsker og ingeniør og som har udviklet opskriften på de helt unikke terapi klangskåle. Klangskålene er banket op af et helt stykke sammensmeltet metal – heri er der 12 metaller, altså flere “ingredienser” end syngeskålene.
Peter Hess har formået at udvælge passende mængder af bla guld, sølv, kobber, messing, meteorsten, månesten, jern, tin, bly og bronze.
Klangskål til Klangmassage, meditation og klangbad
Klangmassage kan også kaldes for cellemassage, da klangmassage terapi skålene ikke kun masserer og heler muskler og bindevæv, led og knogler – men så sandelig også helt ned på celleniveau!
I Tyskland er man meget længere fremme end vi er her i Danmark, hvad angår alternativ medicin, musik-medicin.
Det er mange år siden, man i Tyskland fik skålene implementeret i sygehusvæsnet. Du kan på skadestuer, hospicer og special sygehuse opleve, at man benytter sig af klangeskåle som den nok mest naturlige del af en helingsprocess. Det varer nok mange år inden, vi ser det i Danmark.
For folk som ikke kender forskellen på syngeskåle og klangskåle vil nok benytte sig af begge typer i den tro på, at de kan det samme.
Men når først du dykker ned i klangenes effekter og uddanner dig som Klangaktør eller Klangmassage behandler, vil du vide, hvad der udgør forskellen.
Blandt syngeskåle findes et hav af forskellige typer, min favorit er den dyreste type syngeskål, nemlig fuldmåne syngeskålen. Læs gerne mere om fx fuldmåneskåle her
Hjernebølgerne påvirkes af klangene
… når vi mediterer med klangenes toner, vibes og frekvenser, sænkes vores hjernebølger betydeligt hurtigere end ved almindelig meditation. Måske ved du at, når vi er vågne svinger vores hjernebølger med en frekvens et sted imellem:
- 13-22 Hertz, det hedder Beta niveau
- 8-12 Herts, når vi slapper af, hvilket kaldes Alpha niveau
- 4-7 Hertz, hedder Theta niveau, når vi er ekstra afslappede
- 0,5-3 Hertz her falder vi i dyb søvn, d for dyb og Delta niveau
Når vi lærer at meditere, kan vi undgå at falde i søvn, men stadig være ved vores fulde fem. Men vi ved når hjernebølgerne bevæger sig nedaf mod Delta niveau, at vi kan være bevidste og tænke tanken: “nu vil jeg bevæge min finger eller arm”, men fordi kroppen er så dybt afslappet er vi ikke i stand til at bevæge fingeren eller armen. Da ved du, om du er i stand til at opleve Delta-niveaet uden at falde i søvn.
Tidligere trænede jeg mit sind og bevidsthed med jævnlige meditationer 1-3 gange dagligt af ca 22 minutters varighed. Her erfarede jeg, at når jeg kunne komme så dybt uden at falde i søvn, var min krop og mit sind i stand til at regenere sig selv. Jeg fik det gradvis bedre og bedre i takt med klangenes frekvenser.
Hvis du er sygemeldt, arbejdsledig eller føler dig for stresset til at kunne:
- sove sammenhængende…
- være klar til møder eller jobsamtaler, der kræver mere af dig, end du kan magte…
- finde fokus og nærvær i nuet…
Så virker klangskåle beroligende på nervesystemet. Når du oplever klangskålens virkninger på nært hold hos en klangmassør eller klangmeditations underviser, får du mulighed for at afspænde muskler og led. Kroppen geare ned i et passende tempo så sindet kan følge med.
Hvis du ikke allerede har tænkt tanken, kan det være du skulle investere lidt tid på klangmassage eller klangmeditation.
Det virker bedst med et forløb på mindst 3-8 gange. Mange gange har vi svært ved at slippe kontrollen og overblikket, og give sig hen i meditationen. Men når skålene spiller, slapper vi af og får lettere ved at fokusere på underviserens guidede meditationer.
Klangmeditation og Klangmassage med klangskåle giver dig overskud.
Når du har overskud til at være noget for andre, så kan du…
- give fremfor at modtage
- være nærværende og bevidst i det du foretager dig
- finde glæde ved livet
Mange gange tænker vi at vi skal yde førend vi kan nyde. Men den tankegang eller livsmønster kan vi ligesågodt lægge på hylden. Vi kommer ikke hurtigere ud af stedet på den måde! Ja faktisk er det mere som at tage to skridt frem og tre tilbage.
Når du fylder dit eget bæger op med energi og livsmod, så kan du begynde at leve fremfor at overleve.
Jeg kan helt klart anbefale dig at tilmelde dig et meditationsforløb, hvor lyden af klangskåle og syngeskåle indgår.
Dette bygger dit fundament op, så du fra start lærer en rigtig god teknik – ja mange gode klang-teknikker til din videre praksis.
Men husk at have fokus hjemme i dig selv, førend du udtænker strategier og handlemåder, hvorpå du kan tjene penge på klangene.
Kort og godt anbefaler jeg dig denne vej:
- Oplev klang meditationer og/eller behandlinger i et forløb
- Mærk hvad klangmassage eller klangbad giver dig
- Fornem vibrationer og frekvenser fra klangskålene på en workshop eller et kursus
- Uddan dig som klangaktør eller klangmassør
- Udlev din drøm som selvstændig indenfor klangene.
Klik her så kommer du tilbage til forsiden
Klang i vand
Lær hvordan du arbejder med klangterapi i vandet. Invitér en veninde med du vil forkæle og som du vil forkæles af.
Klang, vibrationer og virkning
Lær hvad der virker og hvordan du gør det, når du vil bygge dig selv op med den ene klangskål du har. Oplev skålens klange og find ud af hvad der beroliger og afspænder bindevæv, muskler og led.