er for dig der gerne vil male til musik, slippe kontrollen, glemme tiden, stilne tankerne finde dit indre legebarn frem, blive i eet med nuet, sætte kulør på dine indtryk. Kunst og klange er en workshop for dig, der vil i dybden med farver og former. Du udtrykker dig intuitivt med akvarelmaleri, farvekridt eller akrylmaling. […]
Snusekursus med klangskåle
Snusekurserne udbydes primært i Odense, men vi kan også aftale at jeg (Anne Viese) kommer ud til dig og sætter dig og dine elever, medlemmer eller interesserede i netværkværket i gang med at snuse til klangenes på een gang berigende og beroligende klange.
Når angsten og uroen kører rundt med dig…
sætter følelsen sig i din krop. Når den sidder dér længe nok, begynder disse symptomer at kalde på din opmærksomhed: Du oplever større tissetrang, du får kolde fingre og tæer, tørre læber, ondt i lænden, uro i kroppen, samt; en følelse af angst og uro, der tvinger dig til at holde dig igang eller lige […]
CD udgivelser og lydfiler med klangmusik
CD udgivelser Det glæder mig at kunne dele nyheden med dig: Det er ikke mange dage siden jeg modtog en kæmpe pakkepost med ialt 1000 stk CD’er! Det tog sin tid, jeg ved det godt. For jeg fik optaget mine lydfiler med klangene fra mine syngeskåle og klangskåle tilbage i sommer i et proff lydstudie, […]
Selvkritik, stress og karbad…
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg den senere tid har kæmpet lidt med min selvkritik og det stresser mit nervesystem i den grad. Helt ærligt, så er een af myterne omkring stress, den her: “En af hovedårsagerne til at kvinder bukker under med stress er fordi de er så selvkritiske!” Den har du […]
Når nervesystemet ikke kan falde til ro
Når nervesystemet ikke kan falde til ro, kan du slå dig selv ovenihovedet over at du bare skal tænke ro og meditation ind i dit liv, men når nervesystemet slår knuder på sig selv skal der meget mere end ro til at slappe af og stress ned. Læs om træthedsfasen og om hvad du kan gøre, når du føler dig stakåndet, urolig, søvnudfordret og ikke helt dig selv.
Fra klangaktør elevens synsvinkel
Her kan du læse og få indblik i den nyligt opstartede Klangaktøruddannelse, og få indblik i hvad klangaktør eleverne på introholdet, har oplevet og erfaret:
Christine skriver:
Jeg havde forinden Modul 1 på Klangaktøruddannelsen hos Anne Viese, været på Klangmassage Snusekursus, samt deltaget i et arrangement med Klang i vand.
Erfaringerne herfra har jeg anvendt i mit daglige arbejde med multihandicappede børn. Dette med stor succes.
Sådan behandler du “trykken for brystet” og “åndedrætsbesvær”
Her er et bud på, hvordan du behandler dig selv eller andre med klangskålenes vibrationer og frekvenser. Den her øvelse brugte jeg, da jeg i sin tid var så stresset, at jeg havde vejrtrækningsproblemer og trykken for brystet og ellers følte at mit hjerte sad helt oppe i halsen på mig. Jeg følte mig klaustrofobisk […]
Klangaktørens 12 bud
Som færdiguddannet klangaktør har du erhvervet dig redskaber til at kunne tilbyde viften af klangoplevelser indenfor: Klangbad, klangkoncerter og gongmeditation. For at komme ud med det du kan og brænder for, er det nødvendigt at du kender klangaktørens 12 bud: