er for dig der gerne vil male til musik, slippe kontrollen, glemme tiden, stilne tankerne finde dit indre legebarn frem, blive i eet med nuet, sætte kulør på dine indtryk. Kunst og klange er en workshop for dig, der vil i dybden med farver og former. Du udtrykker dig intuitivt med akvarelmaleri, farvekridt eller akrylmaling. […]
Din guide til klangmeditation
En guide til dig, der ønsker selv at afholde klangmeditationer – Jeg kalder denne: “Afspændende Klangmeditation – med lyden af klangskåle og syngeskåle” (fokus på at lande i kroppen og mærke din krop). 1) – Træk vejret dybt, hele vejen ned i maven, hold vejret lidt, pust ud og giv slip. (M) – Træk […]
Chakra – hvad er det egentligt?
Chakra er sanskrit og oversættes til “ energi-hjul”. Ethvert chakra indeholder en farve, en farve-frekvens. Det er farvernes svingnings frekvens der fortæller hvor godt hvert chakra trives. Men hvis et chakra er et energi hjul, drejer det så rundt? – Ja det gør det. Et chakra er et hjul der energimæssigt drejer rundt. De 7 […]