Betydningen af shanti i meditation Shanti er et ord på sanskrit og betyder direkte oversat: fred. At have fokus på shanti i meditation, giver dig mulighed for at finde indre fred i dig selv. Om Shanti om er et mantra du kan bruge i din meditationspraksis. Når mantraet gentages fortæller du dig selv og din […]
Vinterens klange
Har du nogensinde tænkt på hvilken årstid, du bedst kan lide? Hvornår på året har du det bedst? Er der noget ved vinteren du særligt godt kan lide?