Når nervesystemet ikke kan falde til ro, kan du slå dig selv ovenihovedet over at du bare skal tænke ro og meditation ind i dit liv, men når nervesystemet slår knuder på sig selv skal der meget mere end ro til at slappe af og stress ned. Læs om træthedsfasen og om hvad du kan gøre, når du føler dig stakåndet, urolig, søvnudfordret og ikke helt dig selv.
Fra klangaktør elevens synsvinkel
Her kan du læse og få indblik i den nyligt opstartede Klangaktøruddannelse, og få indblik i hvad klangaktør eleverne på introholdet, har oplevet og erfaret:
Christine skriver:
Jeg havde forinden Modul 1 på Klangaktøruddannelsen hos Anne Viese, været på Klangmassage Snusekursus, samt deltaget i et arrangement med Klang i vand.
Erfaringerne herfra har jeg anvendt i mit daglige arbejde med multihandicappede børn. Dette med stor succes.
Sådan behandler du “trykken for brystet” og “åndedrætsbesvær”
Her er et bud på, hvordan du behandler dig selv eller andre med klangskålenes vibrationer og frekvenser. Den her øvelse brugte jeg, da jeg i sin tid var så stresset, at jeg havde vejrtrækningsproblemer og trykken for brystet og ellers følte at mit hjerte sad helt oppe i halsen på mig. Jeg følte mig klaustrofobisk […]
Klangaktørens 12 bud
Som færdiguddannet klangaktør har du erhvervet dig redskaber til at kunne tilbyde viften af klangoplevelser indenfor: Klangbad, klangkoncerter og gongmeditation. For at komme ud med det du kan og brænder for, er det nødvendigt at du kender klangaktørens 12 bud: