I traditionel kinesisk medicin mener man, at tilstande som stress, angst, tankemylder, rastløshed, søvnproblemer, koncentrationsbesvær mm. kan være et udtryk for at vores Shen – et samlet begreb for sind, bevidsthed, vitalitet og sjæl – ikke er tilpas fysisk ankret. Dvs. at krop og sjæl er gledet for langt fra hinanden. Når balancen forskubbes og vores Shen savner substans og ankring kan det være vanskeligt at holde sammen på tankerne og at holde fokus.

Stress og de mange symptomer, der følger med kan behandles med akupunktur. Ubalancer opstår når energien er forskubbet eller stagneret og blokerer for det naturlige flow af energi igennem hele kroppen. Med nålene kan man genskabe dette flow og genoprette balancen.

Akupunkturbehandling er altid individuel, og jeg anvender forskellige punkter og teknikker i klinikken, men vil i forbindelse med klangbadet præsentere et af de mest anvendte, og mest effektive akupunkturpunkter både i traditionel kinesisk medicin og i NADA-behandling, nemlig Yintang.

Punktet er placeret imellem øjenbrynene i bunden af pandechakraet ”Ajna” eller ”det tredje øje”. Det bruges til at få os tilbage i balance, hvis vi fx har været udsat for stress, har tankemylder, er rastløse, søvnløse, har angst, savner ro i hovedet til at fokusere og til at samle tankerne og træffe beslutninger.

Det er desuden effektivt i behandling af misbrug og afhængighed og kan, foruden at øge selvindsigten, også lindre akutte abstinenser og indre uro.
Når Yintang balanceres skabes der ligevægt imellem indsigt og illusion, og man vil være i stand til at handle på sine idéer, få lettere ved at give slip på byrder, og træffe gode beslutninger pga. større selvindsigt. Forskubbes balancen så illusionerne fylder for meget i forhold til indsigten, vil vi fx opleve at blive enten handlingslammede, eller måske for impulsive fordi det er svært at fastholde de flygtige tanker, der konstant kører i ring.
Nålen i Yintang nulstiller energierne og genskaber balancen, så man igen har mulighed for at tænke klart, og træffe beslutninger baseret på indsigt og klarhed.
De fleste, der behandles med akupunktur i Yintang oplever en større ro, bedre søvn og finder styrke til at handle på deres idéer og visioner.

Endnu en positiv ting er, at det for de flestes vedkommende er smertefrit at blive stukket i Yintang. Nålen jeg anvender er i øvrigt tyndere og kortere end almindelige kropsakupunkturnåle.

Foruden den gode effekt til at balancere bevidstheden og sindet, er der en række positive fysiske bivirkninger forbundet med akupunkturpunktet imellem vores øjenbryn. Det er også gavnligt imod pandehovedpine, bihulebetændelse og tilstoppet næse.

Kort og godt: Akupunktur og akupressur er begge milde og styrkende behandlingsformer, der langt fra kun anvendes til at lindre fysiske smerter. Stress, og de mange følgesymptomer af en hektisk hverdag, kan med fordel behandles og forebygges med akupunktur, hvor kroppens balance genoprettes. Et af de mest anvendte punkter til at bringe fokus og klarhed i sindet er Yintang som sidder imellem brynene. Det er et af de punkter, som jeg synes virker særligt beroligende.

Kunne du tænke dig at opleve en stress-fri dag nærværets tegn? Så kom og vær med. Kig blot i kalenderen og se om der skulle være en oplevelse der frister.

Uanset hvad du vælger, vil jeg love dig, at du kommer helt ned i gear, afspændes og afstresses. Vi begynder med en kort præsentation af klangbad – soundbath, hvor du ligger ned på et medbragt underlag i en cirkel med hovedet ind mod midten.

Soundbath/Klangbad er ideelt for dig, der savner at kunne:
• slappe af
• afspænde krop og sind
• stilne tankerne og finde ro i kroppen
• sove bedre og dybere

Efter Klangbadet der varer ca 25 minutter er der en kort præsentation af Klangmassage – terapi/wellness med klangskåle, samt akupressur – uden nåle.

Du får indblik i et par akupressur punkter, der virker ekstra beroligende. Med en enkelt Klangskål kan du stimulere punkterne. Jeg viser nogle teknikker hertil.

Når jeg behandler klienter i min Klangmassage klinik ved jeg hvor jeg skal sætte mine skåle så klienten afstresses og afspændes. Jeg har dyb indsigt i kroppens flow og ved hvor meridianbanerne befinder sig på kroppen. I meridianbanerne findes akupressur punkterne og når jeg sætter en Klangskål på et sådan punkt afblanceres energien så der opstår ligemeget yin og yang i kroppens organer. På den måde oplever klienten dels harmoni og balance men også ro og afstressning efter en individuel Klangmassage behandling. Man går hjem fra klangklknkkmen styrket, renset og populært sagt detoxet.

Læs gerne mere om klangmassage og klangbad – som detox her på bloggen

Fredelige klanghilsner

Anne Viese

PS. Læs gerne hvem jeg er og hvad jeg interesserer mig for ud over klangene tryk her