Klang i Odense
Som indledning til hver enkelt klangoplevelse har vi fokus på åndedrættet og enkelte øvelser indenfor mindfulness, hvilket hjælper dig med at dykke dybere ned i meditation.
Selv om du det meste af tiden ligger (eller sidder) med lukkede øjne og mediterer til lyden af klange fra tibetanske synge og klangskåle vil du få fornemmelsen af at blive badet i lyd. Lyden der nænsomt pakker dig ind og lyden der flyder som en kilde til energi og overskud.
At ligge med lukkede øjne giver dig mulighed for at modtage, sanse, nuets øjeblik uden at skulle analysere, tænke eller regne noget ud. 90 minutter uden af gøre andet end at flyde med vil måske med din tænkte hjerne føles som lang tid, men når først du hengiver dig til din klangoplevelse vil du opdage, at tiden fuldstændig forsvinder.
Klang i Odense
Jeg har flyttet lokationen fra midtbyen til Odense SV
- Lykkehjem:
- Faaborgvej 409
- 5250 Odense SV
Lokationen befinder sig syd for motorvejen. Parkering er gratis og nemt – lige ved døren.
Kommende klang i Odense oplevelser
Lørdag d. 5. april
- kl. 18-19:30 billetter bestilles her >>
- kl. 20-21:30 billetter bestilles her >>
Søndag d. 6 april
- kl. 9:30-11:00 billetter bestilles her >>
- kl. 11:30-13:00 billetter bestilles her >>
Der kræves ingen forudsætninger for at deltage eller for at kunne få gavn og glæde af klangenes sundhedsfremmende virkninger.
Jo flere gange du deltager, jo bedre forudsætninger har du for at hjælpe nervesystemet med at spænde af og derved bringe velvære og overskud ind i dit liv.
Meditation og klangnat i Odense
Foregår på den måde at lydbølger fra synge og klangskåle, gong og den svingende gong, du ser jeg holder i hånden sendes ud i lokalet du ligger i. Stemningen og oplevelsen føles derved som et bad af klange, hvilket hjælper bevidstheden med at lande i kroppen.
Program for klangovernatning d. 8-9. juni
- Kl. 20-21:00 ankomst – rundvisning mv
- Kl. 21:00 Velkommen og præsentation
- Kl. 21:30 Forberedelser til klangnatten
- Kl. 22:30 Klang natten begynder
- Kl. 07:00 Klangnatten rundes af
- Kl. 07:30 Morgenmad
- Kl. 9:00 Tak for nu
Tilmelding kommer her >>
Åndedræt og mindfulness med klang
Som indledning til hver enkelt klangoplevelse har vi fokus på åndedrættet og enkelte øvelser indenfor mindfulness, hjælper dig med at dykke dybere ned i meditation.
Det at trække vejret dybt ned i lungerne og maven, lyder for nogen som noget af det letteste at gøre, mens det for andre, er mere vanskeligt. Hvis du fortæller mig hvordan du har det med det i forbindelse med klangoplevelsen, kan jeg hjælpe dig i processen med slippe gamle uforløste følelser, så du igen tør at tage livet ind.
Med min baggrund som klangterapeut med behandlerviden indenfor det holistiske område kender jeg en hel del til kroppens reaktioner, når den kommer af med noget, der længe har tynget krop og sind.
Mandags meditationer under fuldmånen
- Mandag d. 11. august kl. 17:15-18:45 >>
- Mandag d. 8. september
- Mandag d. 6. oktober
- Mandag d. 3. november
- Mandag d. 8. december
Ønsker du et endnu dybere kendskab til klangene, kan jeg anbefale dig at deltage på kursus i klangskåle og syngeskåle eller bestille tid til en individuel klangbehandling.
Dit udbytte
Ud over øget velvære, sker der en masse under klangenes meditative lydbølger – bl.a. kan du opleve, at
- Blodtrykket normaliseres
- Musklerne afspændes
- Hormonsystemet afbalanceres
Ligesom du får oplevelsen af at klangene på een eller anden måde har nulstillet dig og dit energilegeme, at du har sluppet noget så en fornemmelse af lethed begynder at spire frem i dit indre.
Det er ikke kun i Odense du kan opleve klangene – her kan du se, hvor klangene spiller